藏家媳妇藏雪莲红花煲

功效：温肾*、补中益气、调经补血
禁忌：高血压、感冒发热、身体有炎症、腹泻者、相火偏旺、胃弱便溏、实热便结着、有溃疡病症、出血性疾病、孕妇禁服、勿与胡萝卜同食，红花类产品请勿上期食用，建议至少隔一周以上
原料：藏莲花、甘肃野党参、**肉苁蓉、新疆草红花、宁夏枸杞
自备：肉类1000g（鸡、鸭、猪、牛肉皆可）、盐适量。
1、将藏莲花、肉苁蓉洗净、所有药材浸泡半小时更佳
2、将肉切块汆水后与其他食材、药袋同时下锅
3、大水烧开后转小火炖2-3小时，加入盐即可